5 trucs pour mieux dormir
Ce que l’on mange et le moment où on le mange peut affecter la qualité de notre sommeil. C’est vrai chez les enfants, comme chez les adultes. (suite…)
4 résolutions à tenir pour la vie
Dans quelques semaines, nous entamerons une nouvelle année. Vous passerez 2015 en revue : vos bons coups, vos succès, vos embuches, vos progrès, vos relations… Et vous ferez vos plans pour l’année à venir, déterminés à vous surpasser.
Je vais te dire tes 4 vérités
Dans un peu plus d’une semaine, ce sera l’Halloween (Yé ! Je pourrai me déguiser pour travailler). Quelle belle occasion de vous parler d’une substance qui sabote votre santé: le sucre ! Il y a 4 vérités que vous ignoriez à son sujet:
5 conseils pour la femme occupée
Mesdames, dimanche dernier, c’était VOTRE journée. Je souhaite qu’on vous ait gâtée et que vous vous soyez reposées. Et j’ai envie que cet enthousiasme autour de la femme dure au-delà d’une journée. Voici 5 conseils pour la femme occupée. Faites-vous le cadeau de penser à vous et seulement vous au moins une fois par jour !