Selon les statistiques, 39% des gens souffrent d’une hernie discale. Ce chiffre est peut-être sous-estimé dû au fait que plusieurs hernies ne produisent aucun symptôme et donc, ne sont jamais diagnostiquées. Lorsqu’elles sont symptomatiques, la douleur peut être très invalidante. Mais ne consultez surtout pas votre chiropraticien(ne) ! Mythe ou réalité ?
Déjà avril! Trois mois plus tard, où en êtes-vous avec vos résolutions du Jour de l’an? Vous vous entraînez encore trois fois par semaine…. Bravo! Vous ne trouvez plus vos souliers de sport… oups!
En chiropratique, mes patients me demandent souvent des explications concernant l’arthrose. Voici un résumé de nos connaissances actuelles.
Le cartilage est un tissu souple et résistant qui recouvre l’extrémité d’une articulation. Il sert d ‘amortisseur et permet une fluidité des mouvements. Quand l’arthrose affecte une articulation, c’est ce cartilage qui devient rugueux et commence à s’user. Cette région peut donc devenir douloureuse chaude et enflée, donc enflammée. Le cartilage disparait et l’articulation doit supporter plus de stress, donc les plus grosses sont plus susceptibles d’être affectées: hanches, genoux et colonne vertébrale. Les extrémités, pieds et mains, sont aussi souvent atteintes.
Ce que l’on mange et le moment où on le mange peut affecter la qualité de notre sommeil. C’est vrai chez les enfants, comme chez les adultes. (suite…)
