La chiropratique vous aide à diminuer les effets du stress, la méditation aide à calmer vos pensées. Pratiquée régulièrement, les bénéfices sont majeurs au niveau de la santé.5 conseils pour la femme occupée
Mesdames, dimanche dernier, c’était VOTRE journée. Je souhaite qu’on vous ait gâtée et que vous vous soyez reposées. Et j’ai envie que cet enthousiasme autour de la femme dure au-delà d’une journée. Voici 5 conseils pour la femme occupée. Faites-vous le cadeau de penser à vous et seulement vous au moins une fois par jour !
La rentrée et le stress chez les enfants
Hé oui! Après un été rempli de belles activités et sorties en famille, elle est de retour… la RENTRÉE SCOLAIRE. Depuis plusieurs semaines nous en entendons parler mais maintenant, nous y sommes. Les lunchs sont prêts, les enfants minutieusement habillés et nous voici dans la cours d’école. L’année est commencée!
Ouf! C’est fait me direz-vous! Personnellement, je pense que le plus gros défi est à venir car le retour à l’école marque aussi le retour à la routine et bien souvent la reprise des nombreuses activités parascolaires. Et c’est souvent là que le bât blesse!